আতা (শরিফা বা সীতাফল): রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও ঘরোয়া উপাচার

আতা একটি অত্যন্ত সুস্বাদু, মিষ্টি ও পুষ্টিতে ভরপুর ফল।এটি সাধারণত গ্রীষ্মকালে হয়ে থাকে। এটি আমাদের দেশে অত্যন্ত পরিচিত এবং পছন্দ কর একটি ফল। এর চমৎকার পুষ্টিগুণের জন্য এটি স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। আতা ফল ছাড়াও এর দানা, পাতা এবং ছাল আমাদের শরীরের স্বাস্থ্য সমস্যায় ও রোগ প্রতিরোধে  ঘরোয়া উপাচার হিসেবে প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  … Read more

আতা (শরিফা বা সীতাফল) — প্রকৃতিক পুষ্টিগুণ, উপকারী কেন?

আতা (শরিফা বা সীতাফল) — প্রকৃতিক পুষ্টিগুণ, উপকারী কেন?

আতা (শরিফা বা সীতাফল) — প্রকৃতির মিষ্টি উপহার  আমাদের কাছে আতা ফল খুবই পরিচিত একটি ফল। হিন্দিতে এটি সীতাফল বা শরিফা নামে পরিচিত। যে নামেই ডাকা হোক না কেন, এটি এমন একটি সুস্বাদু ফল যাকে দেখা মাত্রই জিভে জল এসে যায়। এটি সবুজ খসখসে খোলস যুক্ত হয়ে থাকে, আর এই খোলসের ভিতরে থাকে দুধের সরের … Read more